الصباح
-
صحة و جمال
تناوله فى الصباح.. 5 فوائد صحية لتناول الماء بالعسل
كتبت: زيزي عبد الغفار مشروب الصباح هو المشروب الذي يتحكم في يقظتك وصحتك وانتباهك طوال اليوم، فلا يمكنك تجاهل أهمية مشروبك الصباحي الذي يأتي بعد وجبة إفطار صحية تبدأ بها يومك، فإذا كانت اختياراتك في بداية اليوم صحية فإن يومك سيكون صحياً ومثالياً ولن يسبب لك الكسل والخمول أو الشعور بالرغبة في الراحة أو يعيقك عن أداء أعمالك اليومية…
أكمل القراءة » -
تقارير
طبيب يحذر من خطورة تناول القهوة في الصباح
القاهرة: «رأي الأمة» حذر الدكتور سوراب سيثي، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي في جامعة هارفارد، من خطأ خطير قد نرتكبه عند شرب قهوتنا الصباحية والذي قد يضر بصحتنا، بحسب مجلة ميرور. قال سوراب سيثي إن القهوة مفيدة للدماغ والأمعاء والكبد، موضحًا أن البوليفينول الموجود في القهوة يمكن أن يعزز البكتيريا الجيدة، فضلاً عن التركيز والذاكرة، مما قد يساعد في تأخير ظهور…
أكمل القراءة » -
أخبار عالمية
50 شهيدا في خان يونس منذ الصباح
قالت مصادر طبية، اليوم الاثنين، إن 50 مواطناً فلسطينياً استشهدوا في قصف إسرائيلي متواصل على مناطق شرق خانيونس جنوب قطاع غزة منذ صباح اليوم. وكان جيش الاحتلال الإسرائيلي قد أمر بإخلاء الأحياء الشرقية من خانيونس تمهيداً لبدء عملية عسكرية جديدة، رغم أن المنطقة تعد من بين المناطق التي ادعى سابقاً أنها إنسانية وآمنة. وأسفرت الغارات الجوية والقصف المدفعي…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
تناولها أول شيء في الصباح.. 5 مشروبات تحرق الدهون وتقلص محيط الخصر
كتبت: زيزي عبد الغفار إن التخلص من دهون البطن والحصول على خصر نحيف يتطلب في كثير من الأحيان الجمع بين العادات الجيدة وممارسة التمارين الرياضية بانتظام واتباع نظام غذائي متوازن. إن تناول المشروب المناسب في الصباح يمكن أن يساعد في تعزيز عملية التمثيل الغذائي لديك وتحقيق أهداف اللياقة البدنية. وفقًا لصحيفة تايمز أوف إنديا، فإن هذه المشروبات الخمسة الصباحية…
أكمل القراءة » -
تقارير
مرسوم كويتى بتعيين صباح جابر الأحمد الصباح نائبا لرئيس الأركان بالجيش
القاهرة: «رأي الأمة» أصدر أمير الكويت الشيخ مشعل الأحمد الجابر الصباح، اليوم الثلاثاء، مرسوماً أميرياً بتعيين اللواء الركن طيار صباح جابر الأحمد الصباح نائباً لرئيس الأركان العامة للجيش الكويتي. وجاء في نص المرسوم: “مرسوم رقم (120) لسنة 2024 بتعيين نائب لرئيس أركان الجيش الكويتي، وبعد الاطلاع على الدستور والأمر الأميري الصادر بتاريخ 2 ذي القعدة 1445 هـ الموافق 10 مايو…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
كيف تسيطر على أعراض مرض السكرى خلال فترة الصباح؟
كتبت: زيزي عبد الغفار إذا كنت مصابًا بمرض السكري، فقد تعاني بانتظام من “ارتفاعات سكر الدم الصباحية”، أو ارتفاعات مفاجئة في مستويات سكر الدم أثناء الصيام. والسبب الشائع وراء ذلك هو ظاهرة الفجر، وهي ارتفاع طبيعي في سكر الدم في الساعات الأولى من الصباح. ووفقًا لموقع thehealthsite، فإن إدارة هذه الارتفاعات المفاجئة أمر أساسي لإبقاء أعراض مرض السكري تحت…
أكمل القراءة » -
منوعات
تناول الشوفان في الصباح يخفض مستويات الكوليسترول.. تعرف على فوائده الأخرى
كتبت/ زيزي عبد الغفار تناول الشوفان في الصباح يمكن أن يحميك من العديد من الأمراض، فهو غني بالكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم وفيتامين ب، بالإضافة إلى أن الشوفان مصدر ممتاز للألياف الغذائية الضرورية لجسمك. في السطور التالية نستعرض الفوائد التي تحصل عليها صحتك من خلال تناول الشوفان على وجبة الإفطار في الصباح. فوائد تناول الشوفان في الصباح: الشوفان يتحكم في نسبة السكر…
أكمل القراءة » -
وسائل الاعلام
الديوان الكويتي ينعي وفاة الشيخ علي عبد الله السالم المبارك الصباح
القاهرة: رأي الأمة تداولت وسائل الاعلام اليوم خبر بعنوان: الديوان الكويتي ينعي وفاة الشيخ علي عبد الله السالم المبارك الصباح، وتستعرض رأي الأمة مع حضراتكم محتوي الخبر. الشيخ علي عبدالله السالم المبارك مدحت بدران أعلن الديوان الأميري في الكويت وفاة الشيخ علي عبدالله السالم المبارك الصباح، عن عمر ناهز 78 عاماً، وتم دفنه اليوم الاثنين. قدمت العديد من الدول تعازيها…
أكمل القراءة » -
وسائل الاعلام
“خالص التعازي للأب الغالي”.. مي كساب تنعى والد المنتج صادق الصباح
القاهرة: رأي الأمة تداولت وسائل الاعلام اليوم خبر بعنوان: “خالص التعازي للأب الغالي”.. مي كساب تنعى والد المنتج صادق الصباح، وتستعرض رأي الأمة مع حضراتكم محتوي الخبر. حرصت الفنانة مي كساب على تقديم واجب العزاء بوفاة الوزير والنائب اللبناني الأسبق أنور علي الصباح، والد المنتج صادق الصباح، الذي وافته المنية عن عمر ناهز 91 عاماً. وكتبت مي تغريدة على حسابها…
أكمل القراءة » -
وسائل الاعلام
وفاة والد المنتج صادق الصباح.. تعرف على موعد الجنازة والعزاء
القاهرة: رأي الأمة تداولت وسائل الاعلام اليوم خبر بعنوان: وفاة والد المنتج صادق الصباح.. تعرف على موعد الجنازة والعزاء، وتستعرض رأي الأمة مع حضراتكم محتوي الخبر. توفي الوزير اللبناني الأسبق أنور علي الصباح، والد المنتج صادق الصباح، عن عمر ناهز 91 عاماً. ستقام صلاة الجنازة غداً الإثنين عند الساعة 12 ظهراً في النبطية، ويوارى الجثمان الثرى في مدافن العائلة. أصدرت…
أكمل القراءة »