الداكنة.

  • صحة و جمالالشوكولاتة الداكنة أبرزها.. 3 حلويات مفيدة للدماغ

    الشوكولاتة الداكنة أبرزها.. 3 حلويات مفيدة للدماغ

    كتبت/ زيزي عبد الغفار يمكن أن يفيد تناول 3 أنواع من الحلويات صحة الدماغ، مع وجود خيار واحد قادر على دعم نمو خلايا الدماغ الجديدة. ويبرز الحديث عن هذا الأمر، مع توقعات منظمة الصحة العالمية بأن تتضاعف معدلات الإصابة بالخرف 3 مرات تقريبًا في العقود المقبلة. وفي حين أن هذا يمثل تنبؤًا مذهلًا، إلا أنه يمكنك تقليل خطر الإصابة بحالة…

    أكمل القراءة »
  • صحة و جمالالشيكولاتة الداكنة أم البيضاء؟.. كيف تحدد الأفضل صحياً

    الشيكولاتة الداكنة أم البيضاء؟.. كيف تحدد الأفضل صحياً

    القاهرة: «رأي الأمة» تُعرف الشوكولاتة الداكنة بفوائدها الصحية العديدة، بدءًا من تعزيز صحة القلب وحتى صحة الدماغ، حيث أن المكون الرئيسي للشوكولاتة الداكنة هو الكاكاو المستخرج من بذور شجرة الكاكاو، والذي يعد من أفضل مصادر مضادات الأكسدة، ويمكن أن يفيد جسمك. الصحة من الداخل إلى الخارج. ووفقا لما ذكره موقع “healthsite”، فقد كشفت العديد من الدراسات أن تناول الشوكولاتة الداكنة…

    أكمل القراءة »
  • صحة و جمالما أسباب البقع الداكنة في الوجه وعلاجها.. كورونا أحد الأسباب

    ما أسباب البقع الداكنة في الوجه وعلاجها.. كورونا أحد الأسباب

    القاهرة: «رأي الأمة» يمكن أن تظهر البقع الداكنة على الوجه لأسباب عديدة، بعضها اضطرابات كامنة. السبب الرئيسي للبقع الداكنة على وجهك هو الالتهاب. يمكن أن يحدث الالتهاب بسبب الصدمة أو الحرارة. بينما يمكن علاج البقع الداكنة على وجهك خارجياً بمنتجات العناية بالبشرة، فإن علاج المشاكل الداخلية لتسريع عملية إزالة البقع الداكنة. وفي هذا التقرير نتعرف على أسباب ظهور البقع الداكنة…

    أكمل القراءة »
  • صحة و جمالما أسباب تصبغ البشرة وزيادة البقع الداكنة عند التقدم فى العمر؟

    ما أسباب تصبغ البشرة وزيادة البقع الداكنة عند التقدم فى العمر؟

    القاهرة: «رأي الأمة» قد تؤدي العديد من الأسباب إلى اختلاف تصبغات الجلد، لكن هل تصبح بشرتنا أكثر تصبغًا مع تقدمنا ​​في العمر؟ أكد تقرير منشور على موقع كيورا المعني بالصحة العامة، أن هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى تصبغ الجلد السريع، أحدها هو تقدمنا ​​في السن. الهرمونات التي تمد بشرتنا بنضارتها وتحافظ على لونها وسلامتها. ولذلك، مع تقدمنا ​​في…

    أكمل القراءة »
  • صحة و جمالأطعمة ومشروبات تخفض ضغط الدم.. منها الشوكولاتة الداكنة

    أطعمة ومشروبات تخفض ضغط الدم.. منها الشوكولاتة الداكنة

    أطعمة ومشروبات تخفض ضغط الدم.. منها الشوكولاتة الداكنة    كتبت: زيزي عبد الغفار     في سعينا المستمر لتقديم المعرفة والتحليل العميق، تقدم لك رأي الأمة موضوعًا مثيرًا بعنوان أطعمة ومشروبات تخفض ضغط الدم.. منها الشوكولاتة الداكنة . هذا الموضوع له أهمية كبيرة ويحمل العديد من الجوانب المثيرة والمعلومات القيمة. سنقدم لك في هذا المقال تحليلًا شاملاً ومعلومات تساعدك في فهم…

    أكمل القراءة »
  • صحة و جمال10 أطعمة توقف رغبتك في تناول السكر.. من الفواكه المجففة للشيكولاتة الداكنة

    10 أطعمة توقف رغبتك في تناول السكر.. من الفواكه المجففة للشيكولاتة الداكنة

    10 أطعمة توقف رغبتك في تناول السكر.. من الفواكه المجففة للشيكولاتة الداكنة    كتبت: زيزي عبد الغفار     في سعينا المستمر لتقديم المعرفة والتحليل العميق، تقدم لك رأي الأمة موضوعًا مثيرًا بعنوان 10 أطعمة توقف رغبتك في تناول السكر.. من الفواكه المجففة للشيكولاتة الداكنة . هذا الموضوع له أهمية كبيرة ويحمل العديد من الجوانب المثيرة والمعلومات القيمة. سنقدم لك في…

    أكمل القراءة »
  • صحة و جمالما تكترش.. اعرف الكمية الصحية الواجب تناولها من الشيكولاتة الداكنة

    ما تكترش.. اعرف الكمية الصحية الواجب تناولها من الشيكولاتة الداكنة

    ما تكترش.. اعرف الكمية الصحية الواجب تناولها من الشيكولاتة الداكنة    كتبت: زيزي عبد الغفار     في سعينا المستمر لتقديم المعرفة والتحليل العميق، تقدم لك رأي الأمة موضوعًا مثيرًا بعنوان ما تكترش.. اعرف الكمية الصحية الواجب تناولها من الشيكولاتة الداكنة . هذا الموضوع له أهمية كبيرة ويحمل العديد من الجوانب المثيرة والمعلومات القيمة. سنقدم لك في هذا المقال تحليلًا شاملاً…

    أكمل القراءة »
  • صحة و جمالللحوامل.. احذرى المسكنات والشيكولاتة الداكنة والفراولة تضر قلب الجنين

    للحوامل.. احذرى المسكنات والشيكولاتة الداكنة والفراولة تضر قلب الجنين

    للحوامل.. احذرى المسكنات والشيكولاتة الداكنة والفراولة تضر قلب الجنين    كتبت: زيزي عبد الغفار     في سعينا المستمر لتقديم المعرفة والتحليل العميق، تقدم لك رأي الأمة موضوعًا مثيرًا بعنوان للحوامل.. احذرى المسكنات والشيكولاتة الداكنة والفراولة تضر قلب الجنين . هذا الموضوع له أهمية كبيرة ويحمل العديد من الجوانب المثيرة والمعلومات القيمة. سنقدم لك في هذا المقال تحليلًا شاملاً ومعلومات تساعدك…

    أكمل القراءة »
  • فن ومشاهيروفاة لارا باركر: كانت الساحرة أنجيليك تسرق مشهد فيلم “الظلال الداكنة” وكانت تبلغ من العمر 84 عامًا

    وفاة لارا باركر: كانت الساحرة أنجيليك تسرق مشهد فيلم “الظلال الداكنة” وكانت تبلغ من العمر 84 عامًا

    كتبت/ زيزي عبد الغفار لارا باركر، التي وجدت دور العمر عندما كان عمرها 28 عامًا فقط عندما تم اختيارها ظلال داكنة توفي المنتج دان كيرتس، الذي لعب دور الساحرة الجميلة والانتقامية والشريرة أنجيليك بوشارد كولينز، يوم الخميس أثناء نومها في لوس أنجلوس. كانت تبلغ من العمر 84 عامًا. ولم يتم الكشف عن سبب الوفاة. قالت: “أنا حزين، مثلنا جميعًا ممن…

    أكمل القراءة »
  • صحة و جمالالشيكولاتة الداكنة.. طعم مر وفوائد حلوة لا تفوتها

    الشيكولاتة الداكنة.. طعم مر وفوائد حلوة لا تفوتها

    تعتبر الشوكولاتة الداكنة من أبرز أنواع الشوكولاتة الصحية، والتي يمكننا تناولها دون الخوف من أضرار الشوكولاتة العادية. ومن المعروف أن بقية أنواع الشوكولاتة تحتوي على نسبة عالية من السكريات، بالإضافة إلى الزيوت والمحليات والمواد الحافظة. في تقرير نشر على الموقع health.ucdavis.edu وأوضح أن الشوكولاتة الداكنة غنية بالمواد النباتية الصحية “الفلافانول”، كما تحتوي على المغنيسيوم والزنك المفيدين لصحة الإنسان، وكل هذه…

    أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى
Open chat
1
Scan the code
مرحبا 👋
أهلاً! كيف يمكننا مساعدتك؟