أعراض انسحاب النيكوتين

صحة و جمال

المدخنون في رمضان 2026.. فرصة ذهبية للإقلاع نهائيًا عن التدخين وتحذيرات من الانتكاسة بعد الإفطار

يمثل شهر رمضان فرصة استثنائية لملايين المدخنين لاتخاذ قرار حاسم بالإقلاع عن التدخين، حيث يمتنع الصائم لساعات طويلة عن السجائر، وهو ما يهيئ الجسم تدريجيًا للتخلص من إدمان النيكوتين. ويرى أطباء الصدر والصحة العامة أن رمضان قد يكون “نقطة التحول” الحقيقية إذا استُغل بطريقة صحيحة. لماذا يُعد رمضان فرصة مثالية لترك التدخين؟ الامتناع الإجباري لساعات طويلة يقلل الاعتماد الجسدي. ارتفاع…