صورة وتعليق
نصائح طبية للحفاظ على صحة الجهاز الهضمي خلال فصل الصيف
قدّم أطباء متخصصون في أمراض الجهاز الهضمي مجموعة من النصائح للحفاظ على صحة الجهاز الهضمي خلال فصل الصيف، في ظل زيادة احتمالات الإصابة بالتسمم الغذائي.
وأكدوا ضرورة التأكد من سلامة الأغذية وتخزينها بشكل صحيح، مع تجنب تناول الأطعمة المكشوفة أو غير المطهية جيدًا، خاصة في الأجواء الحارة.
كما نصحوا بالإكثار من تناول الخضروات والفواكه الطازجة، وشرب كميات كافية من المياه، للحفاظ على توازن الجسم وتجنب الجفاف.
إتبعنا
