الحوامل في رمضان.. متى يكون الصيام آمنًا ومتى يشكل خطرًا على الأم والجنين؟

تواجه الكثير من السيدات الحوامل حيرة كبيرة مع حلول شهر رمضان، بين الرغبة في الصيام والخوف من تأثيره على صحة الجنين. ويؤكد أطباء النساء والتوليد أن القرار يعتمد على عمر الحمل والحالة الصحية للأم.

متى يكون الصيام آمنًا؟

• الحمل المستقر دون مضاعفات.

• عدم وجود أنيميا شديدة.

• ضغط دم وسكر مستقران.

غالبًا يكون الثلث الثاني من الحمل هو الأكثر أمانًا للصيام.

متى يُمنع الصيام؟

• في الشهور الأولى مع القيء الشديد.

• في الشهور الأخيرة مع انخفاض حركة الجنين.

• حالات سكري الحمل غير المنضبط.

• نقص السائل الأمنيوسي.

تأثير الصيام على الجنين

الدراسات تشير إلى أن الصيام لا يؤثر سلبًا إذا كانت الأم بصحة جيدة وتتبع نظامًا غذائيًا متوازنًا، لكن الجفاف قد يؤثر على كمية السائل حول الجنين.

نصائح للحامل الصائمة

• شرب 2-3 لترات ماء بين الإفطار والسحور.

• تجنب المجهود البدني.

• تناول وجبة سحور غنية بالبروتين.

• تقسيم الإفطار على مرحلتين.

علامات خطر تستدعي الإفطار

• دوخة شديدة.

• قلة حركة الجنين.

• آلام بالبطن.

• صداع مستمر.

الأطباء يشددون على أن رخصة الإفطار موجودة لحماية الأم والجنين، والقرار الطبي هو الفيصل.