إصابة أحمد حمدى.. أسباب حدوث قطع الرباط الصليبى وطرق العلاج

أعلن الجهاز الطبي لنادي الزمالك، إصابة لاعب الوسط أحمد حمدي بتمزق في الرباط الصليبي الأمامي للركبة، بعد الإصابة التي تعرض لها أمام نهضة بركان المغربي في إياب نهائي كأس الكونفدرالية الإفريقية. وفي هذا التقرير نتعرف على تمزق الرباط الصليبي وأعراضه وطرق علاجه.

ما هو تمزق الرباط الصليبي الأمامي الذي تعرض له اللاعب أحمد حمدي؟

وبحسب موقع كليفلاند كلينيك، فإن الرباط الصليبي الأمامي يعد من أكثر أربطة الركبة إصابة، وعادة ما تسبب الإصابات الرياضية تمزقات في الرباط الصليبي الأمامي.
إذا تمزق الرباط الصليبي الأمامي، فمن المرجح أن تحتاج لعملية جراحية لإصلاحه. معظم الأشخاص الذين يعانون من تمزق الرباط الصليبي الأمامي يتعافون تمامًا ويستأنفون ممارسة الرياضة دون أي عواقب طويلة المدى. عادة ما يستغرق وقت التعافي من تمزق الرباط الصليبي الأمامي من ستة إلى تسعة أشهر.

الرباط الصليبي الأمامي هو أحد الأربطة الموجودة في ركبتك والتي تربط عظم الفخذ بعظم ساقك. لديك رباط صليبي أمامي واحد في كل ركبة. وهو يشكل شكل “X” داخل ركبتك مع الرباط الصليبي الخلفي. الرباط الصليبي الأمامي أقرب إلى مقدمة ركبتك.

يشبه الرباط الصليبي الأمامي الحزام الذي يربط عظامك ويمنع ركبتك من الانحناء أو الدوران أكثر من اللازم.
أي شيء يضع قوة كافية على ركبتك لثنيها أو التواءها بشكل يتجاوز الحد الطبيعي يمكن أن يؤدي إلى إصابة أو تمزق في الرباط الصليبي الأمامي.

أعراض تمزق الرباط الصليبي الأمامي

عادة ما تكون الإصابات الرياضية والصدمات الأخرى التي تمزق الرباط الصليبي الأمامي واضحة بدرجة كافية بحيث يمكنك تحديد وقت حدوثها بدقة.
يشعر الأشخاص الذين يعانون من تمزق الرباط الصليبي الأمامي بصوت فرقعة في ركبهم. قد تنكسر ركبتك (تشعر بعدم الاستقرار والضعف). يمكن أن تكون تمزقات الرباط الصليبي الأمامي مؤلمة جدًا، لكن بعض الأشخاص يشعرون بعدم الراحة فقط.
تشمل الأعراض الأكثر شيوعًا لتمزق الرباط الصليبي الأمامي ما يلي:

سماع صدع في ركبتك.
تورم.
الألم (خاصة عند محاولة وضع الوزن على ركبتك).
الضعف أو الشعور بأن ركبتك قد خرجت من مكانها
فقدان نطاق الحركة (إلى أي مدى يمكنك تحريك ركبتك).

أسباب تمزق الرباط الصليبي الأمامي

أي شيء يضع الكثير من القوة على ركبتك يمكن أن يمزق الرباط الصليبي الأمامي. تحدث تمزقات الرباط الصليبي الأمامي عندما تتحرك ركبتك أو تلتوي أكثر من المعتاد.
تشمل الأسباب الأكثر شيوعًا لتمزق الرباط الصليبي الأمامي ما يلي:
الإصابات الرياضية.
حوادث السيارات.
السقوط.

علاج تمزق الرباط الصليبي الأمامي

يمكن أن تختلف العلاجات اعتمادًا على درجة تمزق الرباط الصليبي الأمامي وأي ضرر آخر داخل ركبتك.
لا تمارسي الرياضة أو تقومي بأي نشاط يمكن أن يزيد الضغط عليك
الراحة: تجنب النشاط الذي تسبب في إصابتك. لا تفرط في استخدام ركبتك أثناء الشفاء.
الثلج: ضع كمادة باردة أو كمادات ثلج ملفوفة بمنشفة رقيقة على ركبتك لمدة 15 دقيقة في المرة الواحدة، عدة مرات في اليوم.
الضغط: يمكنك لف ركبتك بضمادة مرنة للمساعدة في تقليل التورم.
رفع الساق: ارفع ركبتك وساقك فوق قلبك بقدر ما تستطيع.
سيقترح الطبيب علاجات لإدارة الألم والأعراض الأخرى. قد تحتاج إلى:
-العكازات.
– دعامة تثبت ركبتك في مكانها.
– مسكنات الألم مثل مضادات الالتهاب غير الستيرويدية.

هل يمكن لتمزق الرباط الصليبي الأمامي أن يشفى من تلقاء نفسه؟

لا يمكن لتمزق الرباط الصليبي الأمامي أن يشفى من تلقاء نفسه، ولكن من الممكن التعايش معه (خاصة إذا كان لديك تمزق منخفض الدرجة). ولكن إذا كنت رياضيًا أو ترغب في العودة إلى النشاط البدني، فستحتاج إلى إجراء عملية جراحية لإصلاح الرباط الصليبي الأمامي.

جراحة تمزق الرباط الصليبي الأمامي

عادةً ما تكون الجراحة حلاً لإصلاح الأضرار التي لحقت بركبتك ويمكنك العودة إلى المنزل في نفس اليوم. سيقوم الجراح بإجراء تنظير للركبة، وهي تقنية لإصلاح التمزق داخل ركبتك.