كيف تتجنب هبوط الدورة الدموية؟ بعد وفاة شيرين سيف النصر

رحلت النجمة شيرين سيف النصر عن عالمنا بشكل مفاجئ، بشكل صدم جمهورها ومحبيها، خاصة أنها كانت نجمة في التسعينيات، وثبت أنها عانت من هبوط في الدورة الدموية. وفي هذا الصدد، توضح الدكتورة منى ثابت، استشاري الطب الباطني بكلية طب القصر العيني، أبرز الأسباب والأعراض التحذيرية، وطرق الوقاية من انخفاض الدورة الدموية.

ما هو سبب فشل الدورة الدموية؟ شيرين سيف النصر ماتت؟

وقالت الدكتورة منى ثابت إن انخفاض الدورة الدموية يكون عندما يتعرض الإنسان لهبوط حاد في ضغط الدم، والسبب في ذلك هو قلة تدفق الدم إلى الدماغ وعضلة القلب. عند قياس الضغط يجب سرعة نقل المريض إلى المستشفى ليأخذ محلول ملحي يساعده على رفع الضغط بسرعة والحفاظ عليه. صحته، مشيراً إلى أن انخفاض ضغط الدم إلى نسبة 80 إلى 40 مؤشر خطر.

أسباب انخفاض الدورة الدموية

هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى إصابة الإنسان بانخفاض الدورة الدموية، ومنها:
– مرض العصب المبهم.
– أثناء الحمل.
– قلة التغذية الجيدة .
– عدم شرب كمية كافية من السوائل.
– مرض الغدة الدرقية.
– أدوية تنظيم ضغط الدم في حال ارتفاع مستوياته.
– التعرض لانخفاض نسبة السكر في الدم.
– مرضى القلب، وخاصة الذين يعانون من مشكلة في عضلة القلب.
– التعرض للنزيف المفاجئ.
– الجفاف الشديد.
– فقر دم.

أعراض تحذيرية لانخفاض الدورة الدموية

وقد ظهرت على ثابت العديد من الأعراض التحذيرية التي يجب الحذر منها عند ظهورها على أي شخص، ويجب نقلها إلى المستشفى فوراً، ومنها:
– الشعور بالدوار الشديد وعدم القدرة على الحركة.
– كلام فارغ.
– عدم القدرة على الوقوف.
– الشعور بالتوتر الشديد.
– صداع حاد.
– برودة أطراف الجسم.
– جلد شاحب.
– عدم القدرة على التنفس بشكل طبيعي.
-بعض الناس يغمى عليهم.

علاج انخفاض الدورة الدموية

ويعتمد على قياس ضغط الدم بشكل مستمر لتنظيم مستواه والحد من تعرضه للهبوط المفاجئ الذي يزيد من فرص الوفاة. عند استمرار انخفاض ضغط الدم، يجب التوجه إلى الطبيب ليساعدك على تنظيم مستواه، مع المتابعة المستمرة.

يجب عليك شرب الماء، لأنه يساعد بشكل كبير على تحسين تدفق الدم في الجسم، كما يزود الجسم بالسوائل التي تساعده في الحفاظ على توازنه. ينصح بالإقلاع عن التدخين فهو من أهم النصائح لتزويد الجسم بالأكسجين الذي يساعد على وصوله إلى الأوعية الدموية المختلفة.

تناول الأطعمة الصحية، والتي تتكون من الفواكه والخضروات، لأنها تساهم بشكل كبير في إمداد الجسم بالعناصر الغذائية التي يحتاجها، وتساعد على وصول الأكسجين إلى الجسم.