معلومة تهمك
كتبت: نادية على محمود. القاهرة
لاحظنا فى الآونة الأخيرة كثرة الجلطات لدى المرضى ، وكان من أسباب حدوث هذه الجلطات ارتفاع نسبة الكوليسترول بالدم .
فتطرق بنا الحديث مع أ.د /ياسر السيد – استشارى أمراض القلب والأوعية الدموية والقسطرة الطبية بطب الأزهر . لنتعرف على أخطار الكوليسترول ونتفادى أضراره .
* وكان أول سؤال لنا هو : ماهى أخطار ارتفاع الكوليسترول ؟
ج – يترسب الكوليسترول على جدار الشرايين فيؤدى إلى انسداد الشرايين مما يؤدى ذلك إلى حدوث الجلطة سواء ( جلطة القلب – جلطة المخ – جلطة الأوعية الطرفية .
س – هل الكوليسترول يسبب ارتفاع ضغط الدم؟
ج – نعم من أهم أسباب ارتفاع ضغط الدم هو ارتفاع نسبة الكوليسترول .
س – متى يقوم الشخص بعمل تحليل الكوليسترول بالدم ؟
ج – على كل من بلغ سن ٤٠ عام لابد من عمل تحليل دهون الدم .
س – ماهى الإرشادات التى نتبعها لتجنب أضرار الكوليسترول ؟
ج – ١- الإمتناع عن التدخين
٢ – الحفاظ على الوزن المثالى
٣ – تجنب الوجبات السريعة
٤ – عدم الانفعالات
٥ – ممارسة الرياضة لمدة ٣٠
دقيقة ولو ٥ أيام ف الأسبوع
٦ – الإكثار من تناول الأسماك والفواكه والخضروات .
وفى النهاية نشكر أ.د / ياسر السيد على هذه المعلومه الطبية ونتمنى الشفاء لجميع المرضى.
ولنا لقاء آخر مع معلومة جديدة وثقافة صحية أخرى .
