"فوائد وأضرار استخدام المحمول" برنامج تدريبي لمكلفي الخدمة العامة بالإسماعيلية

نظمت مديرية التضامن الاجتماعي بمحافظة الإسماعيلية، بالتنسيق مع جامعة قناة السويس ومنطقة الدعوات بالإسماعيلية، برنامجا تدريبيا للمكلفين بالخدمة العامة بالإسماعيلية.

حضر الدورات التدريبية همسة رضا علي المدرس المساعد بقسم تمريض الأطفال بكلية التمريض جامعة قناة السويس وبحضور الدكتورة مها الحفناوي نائب مدير مديرية التضامن الاجتماعي بالإسماعيلية. وهالة صابر مديرة دائرة الخدمة العامة بالمديرية.

تناول البرنامج التدريبي موضوعاً مهماً تحت عنوان “فوائد وأضرار استخدام الهاتف المحمول” حيث تم استعراض أبرز الجوانب الإيجابية مثل: سهولة الاتصال والتواصل من أي مكان وفي أي وقت، تصفح الإنترنت ومواقع التواصل الاجتماعي، والحصول على المعلومات بسرعة، واستخدام التطبيقات المختلفة مثل برامج تحديد الموقع. وغيرها من الخدمات.

كما تم تسليط الضوء على العديد من السلبيات الناتجة عن الإفراط في استخدام الهواتف المحمولة، منها: احتمالية الإصابة بالخرف نتيجة تأثير الموجات الكهرومغناطيسية على خلايا المخ، قلة النوم بسبب الأشعة الزرقاء وتأثيرها على إفراز المادة الصبغية. هرمون الميلاتونين، وضعف الرؤية، وجفاف العيون، وزيادة احتمال الإصابة بأمراض المياه. الأبيض، و”متلازمة تيك-رقبة”، وهي آلام مزمنة في الرقبة والكتفين نتيجة الجلوس غير الصحيح.

بالإضافة إلى العزلة الاجتماعية بسبب قلة التفاعل مع الأسرة ومن حولهم، وزيادة معدلات التنمر الإلكتروني، وما ينتج عنه من قلق وتوتر وضعف الثقة بالنفس، والإدمان على استخدام الهواتف المحمولة، وضعف التركيز والانتباه بسبب الإشعارات المستمرة، انخفاض النشاط البدني، مما يؤدي إلى ارتفاع معدلات السمنة، والتعرض… تعرض الأطفال لمحتوى غير مناسب بسبب قلة المراقبة.

واختتم البرنامج بالتأكيد على أهمية الموازنة بين استخدام الهاتف المحمول والحفاظ على الصحة الجسدية والنفسية، مع تعزيز التفاعل الاجتماعي والتوعية بمخاطر الاستخدام الخاطئ للتكنولوجيا.