-
صحة و جمال
دراسة حديثة: النوم الجيد يعزز المناعة ويقلل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة
كشفت دراسة طبية حديثة أن الحصول على قسط كافٍ من النوم يوميًا يلعب دورًا أساسيًا في تعزيز جهاز المناعة، وتقليل احتمالات الإصابة بالأمراض المزمنة. وأوضح باحثون في مجال الطب أن النوم المنتظم يساعد الجسم على إصلاح الخلايا وتحسين وظائف الأعضاء، مما ينعكس بشكل إيجابي على الصحة العامة. وأشاروا إلى أن قلة النوم قد تؤدي إلى زيادة التوتر وارتفاع ضغط الدم،…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
الصحة تحذر من ارتفاع ضربات الشمس مع موجة الحر وتوجه نصائح عاجلة للمواطنين
حذّرت وزارة الصحة والسكان من تزايد خطر الإصابة بضربات الشمس والإجهاد الحراري، بالتزامن مع ارتفاع درجات الحرارة خلال الأيام الحالية. وأكدت الوزارة ضرورة تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس لفترات طويلة، خاصة خلال ساعات الذروة، مع الإكثار من شرب المياه والسوائل، وارتداء الملابس القطنية الفاتحة. كما شددت على أهمية متابعة الأعراض المبكرة لضربات الشمس، مثل الصداع والدوخة وارتفاع درجة الحرارة، والتوجه…
أكمل القراءة » -
أخبار عالمية
مستشار رئيس الإمارات: لن نقبل بالتهديدات وفرض واقع عدواني جديد في المنطقة
رقاش، مستشار رئيس دولة الإمارات العربية المتحدة، رفض بلاده لأي تهديدات أو محاولات لفرض واقع عدواني جديد في المنطقة. وشدد على أن الإمارات تدعم استقرار المنطقة وتسعى إلى الحلول الدبلوماسية، مع الحفاظ على أمنها القومي ومصالحها الاستراتيجية. وأشار إلى أهمية التعاون الإقليمي والدولي لمواجهة التحديات الراهنة، بما يحقق الأمن والاستقرار لشعوب المنطقة.
أكمل القراءة » -
أخبار عالمية
مقتل 8 أطفال في حوادث إطلاق نار داخل 3 منازل متفرقة في أمريكا
شهدت الولايات المتحدة سلسلة حوادث مأساوية، أسفرت عن مقتل 8 أطفال إثر وقائع إطلاق نار داخل ثلاثة منازل متفرقة، في واحدة من أكثر الحوادث صدمة خلال الفترة الأخيرة. وأفادت التقارير بأن الحوادث وقعت في مناطق مختلفة، وسط تحقيقات مكثفة من قبل السلطات لمعرفة ملابسات كل واقعة، وتحديد المسؤولين عنها. وتجدد هذه الحوادث الجدل حول تصاعد معدلات العنف المسلح في الولايات…
أكمل القراءة » -
رياضة
تعادل مثير بين حرس الحدود والاتحاد السكندري 2-2 في مجموعة تفادي الهبوط بالدوري
حسم التعادل الإيجابي بنتيجة 2-2 مواجهة حرس الحدود والاتحاد السكندري، ضمن منافسات مجموعة تفادي الهبوط في الدوري المصري الممتاز. وشهدت المباراة إثارة كبيرة بين الفريقين، حيث تبادلا السيطرة والأهداف على مدار شوطي اللقاء، في ظل سعي كل منهما لتحقيق الفوز والابتعاد عن مناطق الخطر. وبهذه النتيجة، حصل كل فريق على نقطة مهمة في مشواره ضمن صراع البقاء، ما يُبقي المنافسة…
أكمل القراءة » -
رياضة
مايكل كاريك يوضح موقفه من الاستمرار مع مانشستر يونايتد الموسم المقبل
تحدث مايكل كاريك عن مستقبله التدريبي، كاشفًا موقفه من إمكانية الاستمرار مع مانشستر يونايتد خلال الموسم المقبل. وأشار كاريك إلى أنه يركز في الوقت الحالي على عمله داخل الفريق، مؤكدًا أن اتخاذ أي قرار بشأن مستقبله سيأتي في التوقيت المناسب، بالتنسيق مع إدارة النادي. وأضاف أن العمل في نادٍ بحجم مانشستر يونايتد يمثل مسؤولية كبيرة، مشددًا على سعيه لتحقيق أفضل…
أكمل القراءة » -
أخبار عالمية
ترامب: التوصل إلى اتفاق مع إيران بات قريبًا
أعرب دونالد ترامب، الرئيس الأمريكي السابق، عن تفاؤله بإمكانية التوصل إلى اتفاق مع إيران خلال الفترة المقبلة، مشيرًا إلى أن المفاوضات تسير في اتجاه إيجابي. وأكد أن فرص الوصول إلى تفاهم بين الجانبين أصبحت أقرب من أي وقت مضى، في ظل استمرار الجهود الدبلوماسية الرامية لحل القضايا العالقة. وتأتي هذه التصريحات في وقت تتابع فيه الأطراف الدولية تطورات الملف الإيراني،…
أكمل القراءة » -
أخبار عالمية
وزير دفاع الاحتلال يصدر أوامر باستخدام القوة الكاملة للجيش في لبنان
أعلن يوآف غالانت، وزير دفاع الاحتلال، إصدار تعليمات مباشرة للجيش باستخدام أقصى درجات القوة في عملياته داخل لبنان، في تصعيد جديد يعكس توتر الأوضاع على الحدود. وأوضح أن هذه التوجيهات تأتي في إطار ما وصفه بالتعامل الحاسم مع التهديدات الأمنية، مؤكدًا أن الجيش مستعد لتنفيذ المهام الموكلة إليه بكامل قدراته العسكرية. ويأتي ذلك وسط تصاعد التوترات في المنطقة، ما يثير…
أكمل القراءة » -
رياضة
بايرن ميونيخ يتوج بلقب البوندسليجا للمرة الـ35 في تاريخه قبل 4 جولات من النهاية
حسم بايرن ميونيخ لقب الدوري الألماني رسميًا للمرة الـ35 في تاريخه، وذلك قبل أربع جولات من ختام المسابقة، في إنجاز جديد يضاف إلى سجل النادي الحافل. وجاء تتويج الفريق بعد سلسلة من النتائج المميزة التي عززت صدارته لجدول الترتيب بفارق مريح عن أقرب منافسيه، ليؤكد هيمنته على الكرة الألمانية خلال السنوات الأخيرة. ويواصل بايرن ميونيخ بذلك ترسيخ مكانته كأحد أنجح…
أكمل القراءة » -
رياضة
وزير الرياضة يشهد ختام دورة كرة القدم بمنشأة عبدالرحمن ويفتتح ملعبًا خماسيًا
شهد أشرف صبحي، وزير الشباب والرياضة، ختام دورة كرة القدم التي أُقيمت بمركز شباب منشأة عبدالرحمن، وذلك في إطار دعم الأنشطة الرياضية بالمراكز الشبابية. كما افتتح الوزير ملعب كرة قدم خماسي بالمركز، ضمن خطة الوزارة لتطوير البنية التحتية الرياضية وتوفير بيئة مناسبة لممارسة الأنشطة الرياضية للشباب. وأكد الوزير أن الدولة تولي اهتمامًا كبيرًا بقطاع الشباب والرياضة، من خلال تنفيذ مشروعات…
أكمل القراءة »
