خبيرة
-
فيديو
خبيرة الطاقة | جنة | معنى القرين ومتى يتحكم فيك … تجنب هذه الأفعال
القاهرة: «رأي الأمة» للمزيد : تابعنا هنا ، وللتواصل الاجتماعي تابعنا علي فيسبوك وتويتر .
أكمل القراءة » -
منوعات
بعد بداية الصيف.. خبيرة تحذر من هذه الأطعمة: تسبب رائحة عرق كريهة
كتبت/ زيزي عبد الغفار مع بداية فصل الصيف تتزايد نسبة تعرق الجسم بسبب ارتفاع درجة الحرارة مما ينذر برائحة كريهة تنبعث من الجسم، وتوضح الدكتورة ساندرا مكاري، خبيرة التغذية، أن هناك أكلات تسبب رائحة العرق الكريهة، وأيضا تعتبر من ضمن الأطعمة التي تثير القلق البروكلي والقرنبيط والكرنب التي تسبب غازات كثيرة في البطن، لذا يلزم وضع كمون أثناء طهيهم لتخفيف…
أكمل القراءة » -
منوعات
اوعى تلبس ملابس داخلية لما تيجي تنام.. خبيرة تحذر وتكشف السبب
كتبت/ زيزي عبد الغفار بالرغم من أن فصل الربيع في أوج ازدهاره، إلا أن الليالي لا تزال باردة، مما يجعل الكثير من الناس يفكرون في ارتداء ملابس إضافية للنوم للبقاء دافئين. وارتفع «النوم بالجوارب» بنسبة 86% في الأشهر الثلاثة الماضية، وفقًا لموقع Get Laid Beds، مما يوضح أن هناك المزيد والمزيد من الأشخاص الذين يحاولون معرفة ما إذا كان هذا…
أكمل القراءة » -
منوعات
ستجعلك تبدو أصغر سنا.. خبيرة تكشف عن 3 أطعمة مفيدة للبشرة
كتبت/ زيزي عبد الغفار إن العناية بالبشرة من خلال استخدام بعض المنتجات التي تطبقها على وجهك يوميا ليست العامل الوحيد الذي يمكن أن يحدد مدى شبابك، فما تأكله يلعب أيضا دورا حاسما عندما يتعلق الأمر بمظهر الشباب. ولحسن الحظ، كشف أحد المدربين الشخصيين عن الأطعمة الثلاثة التي قد تجعلك تبدو أصغر سنا. وقالت أروشا نيكونام، المدربة الشخصية، لـ Express.co.uk: «أظهرت…
أكمل القراءة »