تنصح
-
منوعات
لمحاربة الشيخوخة ومنع الإصابة بالسرطان.. أخصائية تنصح بتناول هذه التوابل
كتبت/ زيزي عبد الغفار النظام الغذائي الجيد من المعروف أنه يساهم بشكل فعال في الحفاظ على الصحة من المخاطر والأمراض والوزن المناسب؛ ولكن هناك أنواع من التوابل مفيد ومميز يساهم بشكل فعال في الحد من مخاطرالأورام السرطانية وتقليل نسبة حدوثها؛ فضلا عن الحماية من الشيخوخة المبكرة؛ والحفاظ على صحة الجسم. الكركم ونستعرض لكم ضمن النقاط التالية أبرز أنواع التوابل المفيدة…
أكمل القراءة » -
تقارير
الأرصاد تنصح المواطنين بعدم التعرض لأشعة الشمس غدا
القاهرة: «رأي الأمة» كشفت هيئة الأرصاد الجوية أن غداً الأربعاء سيشهد طقس شديد الحرارة في كافة أنحاء البلاد، وتتأثر الجمهورية غداً برياح جنوبية غربية نشطة تعمل على ارتفاع درجات الحرارة في كافة الأنحاء. ويصاحب ذلك نشاط للرياح تعمل على إثارة الرمال والأتربة على مناطق القاهرة الكبرى والوجه البحري ومدن القناة وخليج السويس وشمال الصعيد. كما يؤدي إلى تدني مدى الرؤية…
أكمل القراءة » -
تقارير
كندا تنصح مواطنيها بعدم السفر الكامل لإسرائيل والضفة الغربية
القاهرة: «رأي الأمة» نصحت كندا مواطنيها بتجنب “السفر بالكامل” إلى إسرائيل والضفة الغربية بسبب تزايد خطر الهجوم على إسرائيل. وكتبت وزيرة الخارجية ميلاني جولي على منصة X: “لا يزال الوضع الأمني الإقليمي متقلبًا للغاية ويمكن أن يتصاعد دون سابق إنذار. لقد قمنا بزيادة مستوى المخاطر لدينا لتجنب السفر إلى إسرائيل والضفة الغربية تمامًا. وحثت الكنديين على النظر في خيارات التجارة…
أكمل القراءة » -
تقارير
خاصة الأراضي المحتلة.. روسيا تنصح مواطنيها بعدم السفر إلى الشرق الأوسط
القاهرة: «رأي الأمة» وأصدرت وزارة الخارجية الروسية، اليوم، بيانا نصحت فيه المواطنين الروس بالامتناع عن السفر إلى الشرق الأوسط، وخاصة إلى إسرائيل ولبنان والأراضي الفلسطينية والمنطقة المحيطة بها. وجاء ذلك خوفا من تصريحات صادرة عن مصادر أمنية أميركية وإسرائيلية توقعت فيها الولايات المتحدة وحلفاؤها أن ترد إيران بهجمات كبيرة وشيكة أو ربما من قبل مجموعات متحالفة معها في المنطقة، باستخدام…
أكمل القراءة » -
أخبار عالمية
بريطانيا تنصح مواطنيها بمغادرة روسيا
أوصت وزارة الخارجية البريطانية. مواطنيها بمغادرة روسيا إذا لم يكن وجودهم هناك ضروريًا. قالت الخارجية: “ما لم يكن وجودك في روسيا ضروريًا للغاية ، نوصيك بالتفكير في مغادرة البلاد باستخدام الطرق التجارية المتبقية”. في الوقت نفسه ، في 22 فبراير ، دعت وزارة الخارجية البريطانية جميع البريطانيين إلى مغادرة أوكرانيا في أسرع وقت ممكن لأسباب أمنية. كما أعربت بريطانيا عن…
أكمل القراءة » -
أخبار عالمية
35 دولة تنصح مواطنيها بمغادرة أوكرانيا
نما عدد البلدان التي أوصت مواطنيها بمغادرة أراضي أوكرانيا إلى 35. خلال الليلة الماضية ، تمت تعبئة قائمة الدول بالكويت وإيطاليا والعراق وإسبانيا والإمارات والسعودية وسلوفينيا والأردن والسويد والمغرب وفلسطين وغيرها. لا يُستبعد أن تكون قائمة البلدان التي تطالب الأشخاص بمغادرة أوكرانيا أطول في المستقبل. من بين الدول الأخرى التي نصحت بمغادرة أوكرانيا: الولايات المتحدة الأمريكية ، واليابان ، وهولندا…
أكمل القراءة » -
أخبار عالمية
هولندا تنصح مواطنيها بالفرار من أوكرانيا
أوصت الحكومة الهولندية مواطنيها بمغادرة أوكرانيا “في أقرب وقت ممكن” بسبب الوضع المتوتر ، حسبما ذكرت محطة الإذاعة الهولندية BNR نقلاً عن السفير الهولندي في أوكرانيا. أدلى بهذا التصريح ، جينيس دي مول سفير هولندا في كييف. وشدد على أن الأمر لا يتعلق بالإخلاء ، بل يتعلق بـ “الاختيار الطوعي” القائم على حجة قوية. يشار إلى أن هولندا ستنقل موقعها…
أكمل القراءة »