تسيطر
-
صحة و جمال
إزاي تسيطر على الغضب بنصائح بسيطة وفعالة؟
كتبت: زيزي عبد الغفار قد تعتقد أن التنفيس عن غضبك أمر صحي، أو أن الأشخاص من حولك حساسون للغاية، أو أن غضبك له ما يبرره، أو أنك بحاجة إلى إظهار غضبك للحصول على الاحترام. لكن الحقيقة هي أن الغضب من المحتمل أن يكون له تأثير سلبي على الطريقة التي يراك بها الناس، ويضعف حكمك، ويعوق طريق النجاح، وفقًا لموقع…
أكمل القراءة » -
تقارير
الفصائل الفلسطينية تسيطر على طائرة مسيرة إسرائيلية بخان يونس
القاهرة: «رأي الأمة» وقالت الفصائل الفلسطينية، في بيان لها، السبت، إنها سيطرت على مسيرة سكايلارك إسرائيلية في خان يونس جنوب قطاع غزة. من ناحية أخرى، استشهد فلسطينيان من بلدة بيت حانون، فجر اليوم السبت، بغارة شنتها طائرات الاحتلال الإسرائيلي على محيط مدينة الشيخ زايد السكنية شمال قطاع غزة، في إطار العدوان على دخل القطاع يومه الـ 190. وشنت طائرات الاحتلال…
أكمل القراءة » -
فن ومشاهير
الكوميديا تسيطر على أفلام عيد الفطر.. هؤلاء نجومها
القاهرة: «رأي الأمة» كتبت: زيزي عبد الغفار بعد انتهاء ماراثون الموسم الدرامي الرمضاني، يستعد الجمهور لاستقبال أفلام موسم عيد الفطر السعيد، وعادة ما يلجأ المنتجون للترويج لأعمالهم في هذا الموسم، اعتباراً من الأسبوع الأخير من شهر رمضان. وهذا العام تطغى الخلطة الكوميدية على الأفلام المتنافسة، حيث يبدو من الصعب توقع من سينال نصيب الأسد من الإيرادات، في ظل تنافس…
أكمل القراءة » -
حوادث
الحماية المدنية بالقليوبية تسيطر على حريق محل بمنطقة ميت نما بشبرا الخيمة
القاهرة: «رأي الأمة» تمكنت قوات الحماية المدنية بالقليوبية من السيطرة على حريق اندلع بمخزن بعقار مكون من 5 طوابق بمنطقة ميت نما بمدينة شبرا الخيمة، دون خسائر في الأرواح أو إصابات. وتم تحرير محضر بالحادثة. وتولت النيابة التحقيق، وأمرت بانتداب المعمل الجنائي لمعاينة الحادث وبيان أسباب وظروف الحريق. التحقيقات المباحث. تلقت الأجهزة الأمنية بلاغاً من الأهالي بوقوع حريق في عقار…
أكمل القراءة » -
حوادث
الحماية المدنية تسيطر على حريق فى حظيرة مواشى فى بلقاس بالدقهلية
القاهرة: «رأي الأمة» تمكنت قوات الحماية المدنية بمحافظة الدقهلية من السيطرة على حريق اندلع داخل حظيرة للمواشي بقرية الزهراء بمركز بلقاس، وأدى إلى نفوق 3 رؤوس من الماشية وحيوانين، دون وقوع إصابات. أو خسائر بشرية تلقى مدير أمن الدقهلية، إخطارًا من مدير المباحث الجنائية، يفيد بورود بلاغ لقسم شرطة الإنقاذ، بوجود حريق في حظيرة للمواشي بقرية الزهراء التابعة لمركز بلقاس.…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لمريض السكرى.. اتعلم تسيطر على مرض السكر بهذه النصائح
كتبت: زيزي عبد الغفار أكد الدكتور علاء نعيم، أخصائي الطب الباطني والسكري ومناظير الجهاز الهضمي بجامعة المنصورة، أن مريض السكر يجب عليه مراقبة مستوى السكر في الدم باستمرار، موضحًا أن هناك بعض النصائح لتنظيم مرض السكري بالإضافة إلى العلاج الدوائي الموصوف له من قبل الطبيب. طبيب. وأوضح أن علاج مرض السكري بشكل عام يشمل فقدان الوزن، واتباع نمط غذائي…
أكمل القراءة »