تدمر العظام

ثلاثة مشروبات تدمر العظام

قال أخصائيو التغذية ، إن الاستهلاك المنتظم للحليب والمشروبات الغازية السكرية والقهوة يمكن أن يؤدي إلى تدمير العظام. وأوضح المختصين أن الحليب يحتوي على مكونات حمضية تطرد الجسم من المواد المفيدة. وحذر خبراء التغذية من أن “الحليب له قاعدة حمضية في تركيبته. فإذا لم يكن مدعومًا بمكونات قلوية ، أي الخضروات التي تحتوي على كمية كبيرة من الألياف ، فسيتم…