تترك
-
منوعات
هل تريد حماية عينيك؟| دور مثالي لنظارة الشمس.. ولا تترك هذه النصائح
كتبت/ زيزي عبد الغفار نستعرض ضمن النقاط التالية، أبرز النصائح الوقائية للحفاظ على صحة العين، حيث يجب الحفاظ على صحة النظر، وخاصة مع قدوم فصل الصيف، والتعرض لأشعة الشمس الضارة، والأتربة. طرق الحفاظ على صحة النظر ووفقا لما كشفه موقع تايمز أف إينديا، تبين أنه يجب ارتداء النظارات الشمسية والتي توفر الحماية من الأشعة فوق البنفسجية الضارة، والتي تشكل خطورة…
أكمل القراءة » -
منوعات
لا تترك المرحاض مفتوحا قبل شد السيفون.. دراسة تحذر من هذه المخاطر
كتبت/ زيزي عبد الغفار عندما يتعلق الأمر بآداب استخدام المرحاض، هل تضع الغطاء قبل تشغيل السيفون لتنظفه أم تتركه مفتوحًا؟ إذا كانت الإجابة تتركه مفتوحًا، فإن نتائج دراسة جديدة أجراها باحثون في مركز أسان الطبي في كوريا الجنوبية، قد تجعلك تعدل في ممارساتك. لقد عرف العلماء منذ فترة أن تنظيف المرحاض يمكن أن ينشر جزيئات صغيرة من الماء والبول والبراز…
أكمل القراءة » -
مصر
4 نصائح لخروجة عيد صديقة للبيئة.. أهمها لا تترك مخلفات
القاهرة: «رأي الأمة» يستعد المصريون حاليًا لقضاء عطلة عيد الفطر، فيبحثون عن أماكن للخروج والحصول على قسط من الراحة خلال العيد، وآخرون يتجهون لرحلات يومية، والتي غالبًا ما تكون محميات طبيعية وحدائق عامة ومتنزهات، وبعض الشواطئ، مما يؤدي إلى زيادة حجم النفايات الناتجة عن الرحلة ولقضاء عطلة صديقة للبيئة، يجب أن تكون شريكاً فاعلاً في الحفاظ على البيئة مع الاستمتاع…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
6 أسباب صحية تجعلك تترك التدخين فورا.. حافظ على قلبك
كتبت: زيزي عبد الغفار الإفراط في التدخين يعرضك للعديد من المشاكل الصحية المختلفة أبرزها مشاكل القلب، بحسب التقرير المنشور على الموقع healthshots. أهم فوائد الإقلاع عن التدخين. الإقلاع عن التدخين قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب استهلاك التبغ يمكن أن يزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض القلب. ومع ذلك، يمكنك تقليل هذا الخطر وتحسين صحة القلب التاجي…
أكمل القراءة »