افضل بديل مفيدًا للملح
-
صحة و جمال
افضل بديل مفيد للملح
لتقليل استهلاك التوابل الضارة بالجسم ، من الضروري التخلي عن الأطعمة شديدة الملوحة ، حيث يُمنع استخدامها للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم. لن يعطي الرفض الكامل للملح التأثير المتوقع ، لأنه من الصعب جدًا تعويد الجسم على الأطباق غير المملحة ، كما أن الطعام غير المملح قليل المتعة. ينصح أحد خبراء التغذية باستبدال الملح بالتوابل التي ستمنح الطعام…
أكمل القراءة »