فعالة
-
محافظات
مبادرة بداية.. مشاركة فعالة لكل الأعمار وحضور مميز للمرأة بأسوان.. صور
القاهرة: «رأي الأمة» وتأتي مبادرة البداية الجديدة لبناء الإنسان المصري في إطار اهتمام الدولة ببناء الإنسان المصري وفي ضوء توجيهات رئيس الجمهورية، وتهدف إلى الاستثمار في رأس المال البشري. كثفت وزارة الشباب والرياضة، ممثلة بمديرية الشباب والرياضة بأسوان، أنشطتها لتفعيل المبادرة الرئاسية “بداية جديدة لبناء الإنسان”. وشملت الأنشطة معظم المراكز الشبابية والرياضية بأسوان، واستفادت من الأنشطة جميع الأعمار. وتم تفعيل…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
بعد واقعة تعدى طالبة على زميلتها.. حيل فعالة يسيطر بها المراهق على غضبه
كتبت: زيزي عبد الغفار كسرت طالبة أنف زميلتها خلال مشاجرة بإحدى مدارس القاهرة، بحسب التقرير الطبي للطالبة التي تم الاعتداء عليها. وشخص التقرير الطبي حالة الطالب بكسر في عظام الأنف ودعامته، وتركيب دعامة خارجية. وتعود أحداث الواقعة إلى نهاية الأسبوع الماضي، وتحديدا يوم 16 يناير الماضي، عندما اعتدت طالبة على زميلتها في إحدى المدارس الدولية. وبحسب التقرير الطبي للطالبة…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لماذا تزداد آلام الصداع فى الشتاء.. 5 علاجات فعالة
كتبت: زيزي عبد الغفار في فصل الشتاء تظهر بعض المشاكل الصحية مثل نزلات البرد والغثيان والحمى الفيروسية وغيرها من الالتهابات الموسمية. ومع ذلك، هناك مشكلة صحية يمكن أن تتكرر وهي الصداع، حيث أن الهواء البارد في الشتاء والمناخ القاسي يمكن أن يزيد من فرص الإصابة بالصداع والتسبب في حدوثه. يتكرر الأمر مع مرور الوقت، ولعلاجه نحتاج إلى فهم نوع…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لماذا تعتبر المضادات الحيوية غير فعالة فى علاج فيروس ميتانيمو
كتبت: زيزي عبد الغفار HMPV هو فيروس يصيب الجهاز التنفسي وغالبًا ما يسبب أعراضًا مشابهة لنزلات البرد، مثل السعال والحمى واحتقان الأنف. ومع ذلك، هناك اعتقاد خاطئ شائع بأن المضادات الحيوية يمكن أن تعالج مثل هذه الالتهابات الفيروسية. وبحسب موقع “news18″، فإن هذا الاعتقاد غير صحيح، فالمضادات الحيوية تستهدف البكتيريا وليس الفيروسات. لماذا لا تعمل المضادات الحيوية على الفيروسات؟…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
دوار الطائرة.. أعراضه وأسبابه ونصائح فعالة للتخلص منه
كتبت: زيزي عبد الغفار يحدث دوار الحركة عندما لا يتمكن عقلك من فهم المعلومات المرسلة من جسمك وعينيك وأذنيك. أثناء ركوبك السيارة أو القطار، فإن الإشارات الصادرة من عينيك وأذنيك تخبر جسمك أنه يتحرك للأمام، ولكن لأنك جالس، فإن عضلاتك ومفاصلك ترسل رسالة مفادها أنك لا تتحرك، ويقول الخبراء إن هذا تصادم الإشارات هو ما يسبب دوار الحركة. ما…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
عضمك بيوجعك.. نصائح فعالة فى الشتاء للوقاية من تيبس العضلات
كتبت: زيزي عبد الغفار نصائح صحية في فصل الشتاء للوقاية من تصلب العضلات الذي يصيب الكثير منا خلاله الطقس البارد ومع الشعور بانخفاض درجات الحرارة، بحسب التقارير المنشورة على مواقع WebMed الطبية والصحية، فإن أحد أسباب هذا التصلب هو يسقطمع قلة حركة الجسم، تزيد فرص الإصابة بمشاكل المفاصل لدى البعض، وغيرها من الأسباب. نصائح صحية في الشتاء للوقاية من…
أكمل القراءة » -
أخبار عالمية
زيلينسكى: أى ضمانات لإنهاء الحرب مع روسيا لن تكون فعالة إلا إذا كانت أمريكية
القاهرة: «رأي الأمة» قال الرئيس الأوكراني فولوديمير زيلينسكي إن الضمانات الأمنية لكييف لإنهاء الحرب مع روسيا لن تكون فعالة ما لم توفرها الولايات المتحدة. وأعرب الرئيس الأوكراني -في مقابلة مع مقدم البودكاست الأمريكي ليكس فريدمان- عن أمله في لقاء الرئيس الأمريكي المنتخب دونالد ترامب بعد تنصيبه. وأشاد زيلينسكي بترامب الذي تعهد بإنهاء الحرب بسرعة دون أن يوضح كيف، قائلا إن…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
ظهور البقع الداكنة فى الشتاء.. أسباب ونصائح فعالة للعلاج
كتبت: زيزي عبد الغفار الشتاء يعني ضعف الترطيب وجفاف الجلد الواضح. يتطلب الطقس الشتوي عناية عميقة بالبشرة وطبقاتها، للتخلص من الجفاف المحتمل الذي يصيب جميع أجزاء الجسم. جفاف الجلد والبقع الداكنة يعد جفاف الجلد والبقع الداكنة من أكثر أعراض الاضطرابات الجلدية التي تحدث خلال فصل الشتاء مع انخفاض درجة حرارة الهواء، بحسب التقارير المنشورة على موقعي Health and Health…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
8 نصائح فعالة لمنع العدوى وتقوية المناعة في الشتاء
كتبت: زيزي عبد الغفار نحن على أعتاب العام الجديد، ومع بداية فصل الشتاء الذي تتكرر فيه نزلات البرد والأنفلونزا والالتهابات، يسعى الجميع إلى تقوية دفاعات الجسم ضد الأمراض، وتحسين حالة الجسم ومقاومته للأمراض. لماذا تنخفض مناعتنا؟ قال الدكتور أشرف عقبة أستاذ علم المناعة ورئيس قسم المناعة الأسبق بجامعة عين شمس، إن المناعة تنقص بسبب ممارسات كثيرة منها: إهمال فحوصات…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
حساسيه العين فى الشتاء ..نصائح فعالة للعلاج
كتبت: زيزي عبد الغفار حساسية العين من المشاكل الشائعة عند تغير الفصول ودخول فصل الشتاء، خاصة لدى من يعانون من الحساسية الموسمية بشكل عام. وقد يعانون من بعض الأعراض مثل العطس وسيلان الأنف واحتقان الأنف واحمرار في العينين وحكة ودموع وتورم وانتفاخ في الجفون. وبحسب تقرير منشور على موقع allaboutvision، فإن حساسية العين لها العديد من الأعراض الظاهرة، مثل…
أكمل القراءة »