طرق

  • منوعاتطرق تنظيم سكر الدم في الطقس الحار

    طرق تنظيم سكر الدم في الطقس الحار

    كتبت/ زيزي عبد الغفار طرق تنظيم سكر الدم في الطقس الحار.. يعد مرض السكري من الأمراض المزمنة التي تصيب الكثير من الناس، لذا تجب إدارة مستويات السكر في الدم باستمرار، للوقاية من المضاعفات التي قد تصيب مرضى السكري. طرق تنظيم سكر الدم في الطقس الحار  ويقول الدكتور أحمد سند استشاري الباطنة والسكر، إن معدلات السكري قد ترتفع خلال الطقس الحار…

    أكمل القراءة »
  • منوعاتطرق تؤدي لزيادة معدلات الغضب عند الطفل.. استشاري: لا تقللوا من مشاعرهم

    طرق تؤدي لزيادة معدلات الغضب عند الطفل.. استشاري: لا تقللوا من مشاعرهم

    كتبت/ زيزي عبد الغفار يجب أن تتبع الأمهات سلوكا جيدا مع الطفل، لإنشاء طفل بشخصية سوية ولكي لا يكون لديه اضطراب في السلوك والمشاعر، ولا يعاني من الضغط والاكتئاب في المستقبل. طرق تؤدي لزيادة معدلات الغضب عند الطفل ونستعرض ضمن النقاط التالية أبرز التفاصيل حول الطرق التي تؤدي لزيادة معدلات الغضب عند الطفل؛ وفقا لما كشفه الدكتور محمد شبيب، استشاري…

    أكمل القراءة »
  • صحة و جمالالتعافى من السرطان.. طرق للحفاظ على صحة جسمك بعد العلاج

    التعافى من السرطان.. طرق للحفاظ على صحة جسمك بعد العلاج

    كتبت: زيزي عبد الغفار     يتطلب التعافي من السرطان خطة صحية طويلة الأمد منسقة بعناية حتى تتمكن من الاستمتاع بالسنوات القادمة. وفقًا للخبراء، فإن التوصيات المقدمة للناجين من السرطان لا تختلف عن تلك المقدمة لأي شخص يريد أن يعيش حياة صحية. بالنسبة للناجين من السرطان، يمكن لبعض الخطوات البسيطة تحسين جودة حياتك ومساعدتك على تحسين صحتك، وفقًا لـ Times Now.…

    أكمل القراءة »
  • صحة و جمالمضاعفات للمخ عند الإصابة بحمى الضنك.. اعرف طرق الحماية

    مضاعفات للمخ عند الإصابة بحمى الضنك.. اعرف طرق الحماية

    كتبت: زيزي عبد الغفار     حمى الضنك هي عدوى فيروسية تنتقل إلى البشر عندما يلدغهم بعوض مصاب. قد تسبب العديد من حالات عدوى حمى الضنك مرضًا خفيفًا، ولكن في بعض الأحيان، قد تكون أكثر شدة، وإذا تُركت دون علاج، فقد تؤدي إلى الوفاة. وأكد التقرير المنشور على موقع healthshots، أنه بعد الإصابة، ستعاني من ارتفاع درجة الحرارة والطفح الجلدي والصداع،…

    أكمل القراءة »
  • صحة و جمالأعراض تسمم الشمس كثيرة.. تعرف على طرق الوقاية فى الحر

    أعراض تسمم الشمس كثيرة.. تعرف على طرق الوقاية فى الحر

    كتبت: زيزي عبد الغفار     إن التعرض لأشعة الشمس مفيد لصحتك، ولكن التعرض المفرط لها قد يسبب مشاكل ويزيد من فرص إصابتك بالتسمم الشمسي. وفقًا لموقع healthshots، فإن ضوء الشمس مفيد لتحسين المناعة والمزاج. كما يساعد ضوء الشمس بشرتنا على إنتاج فيتامين د، الذي يلعب دورًا رئيسيًا في الأداء الطبيعي لعظامنا وصحتنا العامة. لكن التعرض المفرط لأشعة الشمس يمكن أن…

    أكمل القراءة »
  • وسائل الاعلامكارت الخدمات 2024.. طرق الحصول عليه وأسباب رفض الطلب

    كارت الخدمات 2024.. طرق الحصول عليه وأسباب رفض الطلب

    القاهرة: رأي الأمة تداولت وسائل الاعلام اليوم خبر بعنوان: كارت الخدمات 2024.. طرق الحصول عليه وأسباب رفض الطلب، وتستعرض رأي الأمة مع حضراتكم محتوي الخبر. بطاقة الخدمات 2024.. تزايدت تساؤلات المواطنين حول طرق الحصول على بطاقة الخدمات 2024 لذوي الاحتياجات الخاصة، والأوراق المطلوبة للحصول على بطاقة الخدمات، وأسباب رفض طلب الحصول على بطاقة الخدمات 2024. المستندات المطلوبة للحصول على بطاقة…

    أكمل القراءة »
  • وسائل الاعلامعشان توفر.. 5 طرق سحرية لتقليل استهلاك الكهرباء في المنزل

    عشان توفر.. 5 طرق سحرية لتقليل استهلاك الكهرباء في المنزل

    القاهرة: رأي الأمة تداولت وسائل الاعلام اليوم خبر بعنوان: عشان توفر.. 5 طرق سحرية لتقليل استهلاك الكهرباء في المنزل، وتستعرض رأي الأمة مع حضراتكم محتوي الخبر. يرغب الكثير من الأشخاص في معرفة طرق تقليل استهلاك الكهرباء في المنزل، في ظل ارتفاع فواتير الكهرباء، نتيجة زيادة استخدام أجهزة التكييف والمراوح، بسبب ارتفاع درجات الحرارة. طرق تقليل استهلاك الكهرباء يقدم موقع الأسبوع…

    أكمل القراءة »
  • صحة و جمال4 طرق لزيادة هرمونات السعادة وتحسين المزاج.. منها الطبخ

    4 طرق لزيادة هرمونات السعادة وتحسين المزاج.. منها الطبخ

    كتبت: زيزي عبد الغفار     من منا لا يريد أن يكون سعيدًا وفي مزاج جيد؟ ومع ذلك، في عالم اليوم سريع الخطى، لم يجد أحد طريقة سحرية للشعور بالتحسن والسعادة طوال الوقت. وفقًا للخبراء، فإن السعادة عابرة، وهي شيء نختبره في لحظات قصيرة ومبهجة، وهي ليست حالة يمكننا تحقيقها طوال الوقت. على الرغم من ذلك، هناك الكثير من الأشياء التي…

    أكمل القراءة »
  • وسائل الاعلاممسلسل مفترق طرق.. مواعيد العرض والقنوات الناقلة

    مسلسل مفترق طرق.. مواعيد العرض والقنوات الناقلة

    القاهرة: رأي الأمة تداولت وسائل الاعلام اليوم خبر بعنوان: مسلسل مفترق طرق.. مواعيد العرض والقنوات الناقلة، وتستعرض رأي الأمة مع حضراتكم محتوي الخبر. مواعيد عرض مسلسل Crossroads مروة الدقيشي مواعيد عرض مسلسل Crossroads.. يتساءل الكثير من محبي المسلسلات الدرامية عن مواعيد عرض مسلسل “تقاطع طرق”، بعد الشعبية الكبيرة التي حققها على مواقع التواصل الاجتماعي منذ عرض حلقاته الأولى. وفي السطور…

    أكمل القراءة »
  • صحة و جمال4 طرق عملية من خبراء الصحة النفسية للانفصال ذهنيا عن العمل أثناء الإجازة

    4 طرق عملية من خبراء الصحة النفسية للانفصال ذهنيا عن العمل أثناء الإجازة

    كتبت: زيزي عبد الغفار     يشعر عدد متزايد من الأشخاص حول العالم بالإرهاق بسبب ضغوط العمل. ورغم أن الإجازة قد تساعدك على تخفيف بعض التوتر والقلق في العمل، إلا أن معظم الأشخاص غير قادرين على الاستمتاع بها وإبعاد أذهانهم عن العمل. وفي هذا التقرير، نتعرف على بعض النصائح التي يدعمها خبراء الصحة العقلية والتي يمكن أن تساعدك ليس فقط على…

    أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى