تعرف
-
مصر
5 عادات صحية لتقوية المناعة خلال فترة الامتحانات.. تعرف عليها
القاهرة: «رأي الأمة» نشرت وزارة الصحة عبر صفحتها الرسمية على منصة الفيسبوك، مجموعة من العادات الصحية لتقوية المناعة خلال فترة الامتحانات. وهم على النحو التالي: 1. تناول الأطعمة الغنية بالزنك، مثل البقوليات. 2. تناول الفاكهة بين الوجبات لأنها غنية بالفيتامينات. 3. السلطة ضرورية مع كل وجبة. 4. شرب 8 إلى 10 أكواب من الماء يومياً. 5. النوم لمدة 8 ساعات…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
ساعته وتاريخه.. تعرف على السمات النفسية الشخصيات المغرورة النرجسية المرضية
كتبت: زيزي عبد الغفار شهدت أحداث الحلقة الرابعة من مسلسل ساعته وتاريخه، والذي يحمل اسم دكتور الفنان ويعرض على قناة DMC ومنصة Watch It، محمد شاهين الذي يطلق على نفسه اسم الطبيب، يكشف حقيقته للفتاة نهلة وتجسد دورها مريم نشأت التي يصطحبها معه إلى الشقة التي يريد سرقتها والتي يملكها الكابتن الطيار فاروق الشاذلي. وقال الدكتور محمد شاهين للفتاة…
أكمل القراءة » -
تقنية
تيم كوك يبهر الملك تشارلز بهذه الميزة في iOS 18.2.. تعرف عليها
القاهرة: «رأي الأمة» أكمل الرئيس التنفيذي لشركة أبل تيم كوك زيارة إلى لندن حيث التقى بالملك تشارلز. وخلال الزيارة، طرح الملك أسئلة خاصة حول ذكاء شركة أبل. وفقًا لـ Phone Arena، كانت الميزة التي لفتت انتباهه حقًا هي Image Wand التي يمكنها تحويل رسم تقريبي إلى صورة. من الواضح أن هذه الأداة تتعرف فقط على التفاصيل الرئيسية لما رسمته ثم…
أكمل القراءة » -
رياضة
الزمالك يفتقد 10 لاعبين أمام المصرى فى الكونفدرالية.. تعرف عليهم
القاهرة: «رأي الأمة» ويفتقد الجهاز الفني للزمالك، بقيادة مديره الفني المؤقت أحمد مجدي، خدمات 10 لاعبين في مباراة المصري وبورسعيد المقرر لها غدا الأحد، على ستاد برج العرب، في الجولة الثالثة من الدوري. كأس الكونفدرالية. وجاءت الغيابات على النحو التالي: 1 – عمر عبد العزيز (فني) 2 – أحمد مجدي (فني) 3 – حسن أبو المعاطي (فني) 4 – محمد…
أكمل القراءة » -
أخبار عالمية
عاجل.. تعرف على مقر إقامة الرئيس بشار الأسد في موسكو
كشفت صحيفة التايمز البريطانية عن المكان الذي من المتوقع أن يعيش فيه الرئيس السوري بشار الأسد، بعد فراره إلى روسيا. وذكرت الصحيفة البريطانية أنه بعد حصوله على “اللجوء” في روسيا، من المتوقع أن ينتقل بشار الأسد إلى منطقة مدينة موسكو غرب العاصمة الروسية، حيث تمتلك عائلته ما يصل إلى 20 شقة فاخرة في مجمع “العاصمة”. ونقلت الصحيفة عن…
أكمل القراءة » -
محافظات
تعرف على أهداف وحدة صحة المرأه التى تطلقها حياه كريمة بالإسكندرية
القاهرة: «رأي الأمة» انطلقت مؤسسة الحياة الكريمة من خلال وحدة صحة المرأة المتنقلة ضمن المبادرة الرئاسية لدعم صحة المرأة بقوافل “أنت الحياة” تحت رعاية المبادرة الرئاسية لدعم صحة المرأة، وبالتعاون مع مبادرة 100 مليون صحة ومؤسسة وزارة الصحة والسكان، من خلال شاحنة تجوب أنحاء المحافظة، ونشرها “اليوم السابع” أهداف المبادرة. 1- تقدم شاحنة “صحة المرأة” خدماتها الطبية المتميزة ضمن فعاليات…
أكمل القراءة » -
محافظات
تعرف على الكليات الجديدة التي تم إنشائها فى جامعة سوهاج الجديدة
القاهرة: «رأي الأمة» شهدت مصر في عهد الرئيس عبد الفتاح السيسي نقلة نوعية في مجال التعليم العالي، حيث أولت القيادة السياسية اهتماما كبيرا بتطوير هذا القطاع الحيوي، إيمانا بأهمية التعليم في بناء الإنسان المصري وتعزيز قدراته. القدرات التنافسية على المستوى العالمي. ومنذ تولي الرئيس السيسي مقاليد السلطة عام 2014، العمل على إصلاح شامل للتعليم العالي، بما يسهم في تحقيق التنمية…
أكمل القراءة » -
رياضة
تعرف على مباريات الجولة الثانية من كأس رابطة الأندية.. إنفوجراف
القاهرة: «رأي الأمة» وتنطلق مباريات الدور الثاني لكأس الرابطة لموسم 2024-2025 في شهر مارس المقبل، بعد أن أقيمت مباريات الدور الأول بغياب الأهلي والزمالك. تقاسم بلدية المحلة والاتحاد السكندري صدارة المجموعة الأولى بكأس الدوري بعد الدور الأول، فيما تصدر طلائع الجيش المجموعة الثانية، وسيراميكا على صدارة المجموعة الثالثة، والجونة على رأس المجموعة الثالثة. صدارة المجموعة الرابعة . وهذه هي النسخة…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
ما الهوس؟ تعرف على أعراضه وطرق العلاج
كتبت: زيزي عبد الغفار الهوس هو مشكلة اضطراب نفسي تؤثر بشكل كبير على الأنشطة اليومية للشخص. وهو نوعان: هوس شديد وخطير، وهوس بسيط. وفي جميع الأحوال قد يعاني المريض من نوبات تتفاوت شدتها من شخص إلى آخر. وقد تكون بسيطة، لا تتجاوز بضعة أيام، ويمكن علاجها بسهولة. وهذا ما تم تأكيده. تقرير منشور على موقع مايند يهتم بالصحة النفسية…
أكمل القراءة » -
اقتصاد
تعرف على سعر الجنيه الإسترليني اليوم الجمعة 13-12-2024 مقابل الجنيه المصرى
القاهرة: «رأي الأمة» اليوم السابع سيتم نشره اليوم الجمعة 12-13-2024 سعر الجنيه البريطاني انتهاء التعاملات أمام الجنيه المصري في البنوك العاملة في مصر، حيث سجل البنك المركزي سعر 64.66 جنيه للشراء و64.86 جنيه للبيع، وفي البنك الأهلي المصري يسجل سعر 64.50 جنيه للشراء و65.07 جنيه للبيع. ويقدم «اليوم السابع» خدمة تتضمن نشر سعر الجنيه الإسترليني في جميع البنوك المصرية والسوق…
أكمل القراءة »