تحسين
-
صحة و جمال
كيف يمكن للبرتقال أن يساعد في تحسين الحالة المزاجية والذاكرة
كتبت: زيزي عبد الغفار البرتقال غني بفيتامين C والعديد من العناصر الغذائية الأساسية الأخرى ، ويوفر تناول البرتقال مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية ، خاصة بسبب قيمته الغذائية الغنية. بصرف النظر عن فيتامين C ، فإن البرتقال غني بالألياف وحمض الفوليك والبوتاسيوم والعديد من المركبات النباتية المفيدة الأخرى ، تشير بعض الدراسات إلى أن تناول البرتقال بانتظام يمكن أن…
أكمل القراءة » -
محافظات
تنشيط المتابعات لمعاهد كفر الشيخ وتنفيذ خطة تحسين نتائج الطلاب
الدكتور عبد الناصر شاهوي ، رئيس الإدارة المركزية لمنطقة كيفر إل ثيخ آلزار ، بتكليف ؛ من خلال تنشيط الحقل ، يتبع ذلك -معاهد المعاهد في المنطقة والتغلب على أي عقبات قد تواجهها تقدمًا في العمل فيها ، فقد جاء ذلك خلال اجتماع موسع في ظل الجنرال والمديرين احتياجات المعاهد المرشحة من أجل الجودة ، وتوجيهات لتوفير احتياجاتهم ، ويرى…
أكمل القراءة » -
تقنية
تطبيقات تساعدك على تحسين تجربة الصيام والعبادة
القاهرة: «رأي الأمة» تلعب التطبيقات التكنولوجية دورًا رئيسيًا في شهر رمضان ، حيث تسهل العديد من أعمال العبادة والعادات الاجتماعية ، وتساعد على تحسين تجربة الصيام والعبادة ، بدلاً من قضاء الشهر المقدس في استخدام الهاتف بشكل عشوائي وغير منظم تضيع أوقات الصيام الثمينة. 1. تطبيقات القرآن الكريم والتفسير إذا كنت ترغب في القضاء على وقتك من خلال قراءة القرآن…
أكمل القراءة » -
أخبار عالمية
زعيم كوريا الشمالية يدعو إلى تحسين الجاهزية القتالية لقوات الردع النووية
القاهرة: «رأي الأمة» دعا الرئيس الكوري الشمالي كيم جونغ أون إلى تحسين الاستعداد القتالي للقوات الاستراتيجية النووية ، وفقًا لوكالة الأنباء المركزية في كوريا الشمالية. وقال كيم خلال محاكمة الصواريخ الإستراتيجية المجنحة: “إن قدراتنا على الرادع والدفاع هي الأكثر تقدماً”. وأكد أن مهمة وواجب القوات النووية في البلاد لتحسين الاستعداد القتالي تتحسن إلى حد كبير ، والاستعداد التام لاستخدام الأسلحة…
أكمل القراءة » -
اقتصاد
د. عمرو السمدوني: الذكاء الاصطناعي في النقل يعمل على تحسين كفاءة العمليات
قسم النقل الدولي: يخلق التحول نظام نقل قوي وآمن يعالج مخاوف السلامة ويأخذ في الاعتبار الآثار البيئية & nbsp ؛ إن التحول الرقمي في صناعة النقل البحري واللوجستية هو عملية تطبيق التكنولوجيا الرقمية لتحسين كفاءة وفعالية هذه الصناعة ، مع الإشارة إلى ضرورة و NBSP ؛ تعزيز التكامل الرقمي لتبادل البيانات بين الموانئ والكيانات ذات الصلة مثل شركات النقل ووكلاء…
أكمل القراءة » -
محافظات
حياة كريمة بالمنيا.. محطات المياه بالعدوة تساهم فى تحسين حياة المواطنين
القاهرة: «رأي الأمة» تشهد محافظة مينيا طفرة كبيرة في تحسين حياة المواطنين وتوفير كأس مياه نظيفة ، من بين العديد من المشاريع التي يتم إنشاؤها على أرض محافظة مينا ، ضمن مبادرة الحياة السخية ، التي تمتد إلى كل مكان من أقصى الشمال إلى الشمال إلى أقصى الجنوب ، ومحطات المياه هي واحدة من المشاريع المميزة التي تم الانتهاء منها…
أكمل القراءة » -
محافظات
محافظ الإسماعيلية يتابع نشاط مديرية التعليم في ملف تحسين الخصائص السكانية
القاهرة: «رأي الأمة» واصل اللواء أكرام محمد جلال ، حاكم إسماعيل ، جهود اللجنة السكانية في ملف تحسين خصائص السكان في مركز ومدينة كانتارا ويست ، حيث تم عقد ثلاث حلقات دراسية بالتعاون بين مديرية التعليم والفرع من المجلس الوطني للسكان في إسماعيل ووزارة التعليم في كانتارا ويست ووزارة المساواة وحقوق الإنسان. ناقشت الندوة أهمية الأسرة في المجتمع كمصدر أول…
أكمل القراءة » -
أخبار عربية
أمريكا تعلن اغتيال وسيم تحسين بيرقدار القيادى بالقاعدة فى غارة على سوريا
القاهرة: «رأي الأمة» أعلنت قوات القيادة المركزية الأمريكية عن تنفيذ غارة جوية دقيقة في شمال غرب سوريا ، مما أدى إلى مقتل فاسين تاهسين بايركدار ، كبير القادة في منظمة الوصي على القاعدة. وقالت في بيان اليوم ، يوم السبت ، أن “هذه الغارة الجوية تأتي في إطار الالتزام المستمر للقيادة المركزية الأمريكية ، إلى جانب الشركاء في المنطقة ،…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
ما هى "نظافة النوم" .. وكيف تساهم فى تحسين صحتك
كتبت: زيزي عبد الغفار يحتاج كل شخص إلى قدر كاف من النوم ، ليس فقط للراحة واستعادة النشاط ، ولكن لأن النوم الجيد يساعد الجسم على “الحفاظ على” نفسه ، والذي ينعكس بشكل إيجابي على الحالة الصحية بشكل عام. نظافة النوم ، هي ممارسة يومية لمجموعة من الخطوات التي تساعد على النوم بشكل أفضل ، ووفقًا لمقال نشرته “Harvard…
أكمل القراءة » -
اقتصاد
"متحدث الوزراء": دراسة تخفيف الأعباء المالية عن المستثمرين ضمن جهود تحسين مناخ الاستثمار
وقال متحدث باسم مجلس الوزراء ، المستشار محمد الحوماني ، إن اجتماع الحكومة أمس ناقش الرسوم المالية والأعباء التي يواجهها المستثمرون في مصر ، وخاصة أثناء التعامل مع العديد من الأطراف ، ودراسة تخفيفهم في إطار الجهود لتحسين مناخ الاستثمار وجذب المستثمرين. > أكد المتحدث باسم الوزراء في تدخل مع & quot ، أخبار إضافية & quot ؛ اليوم ،…
أكمل القراءة »