تجنب

  • تقنيةفبركة تصريحات ملك الأردن جرس إنذار لكيفية تجنب القصص الإخبارية المزيفة

    فبركة تصريحات ملك الأردن جرس إنذار لكيفية تجنب القصص الإخبارية المزيفة

    القاهرة: «رأي الأمة» خلال اجتماعه مع ترامب ، فإن الملك الأردني ، الملك عبد الله الثاني ، هو جرس تحذير يكشف لنا عن حجم المخاطر من انتشار الأخبار المزيفة ، وخاصة خلال عصر “وسائل التواصل الاجتماعي” ، حيث الإعلان ، المعلومات المضللة ، تزوير عميق ورخيص ومحاولات أخرى للتلاعب على وسائل التواصل الاجتماعي تنتشر إلى وسائل التواصل الاجتماعي. أبلغ بحث…

    أكمل القراءة »
  • أخبار عربيةجوتيريش: يجب تجنب استئناف العمليات القتالية في غزة بأي ثمن

    جوتيريش: يجب تجنب استئناف العمليات القتالية في غزة بأي ثمن

    القاهرة: «رأي الأمة» أكد أنطونيو جوتيريس ، الأمين العام للأمم المتحدة ، على أن استئناف الإجراءات القتالية في غزة سيؤدي إلى مأساة كبيرة ، قائلاً: “يجب تجنب استئناف العمليات القتالية في غزة بأي ثمن”. وأضاف جوتيريس ، في البيانات التي تحملها قناة القمر الصناعي في القاهرة ، اليوم ، يوم الثلاثاء ، أن الأطراف التي تعتمد على إطلاق النار في…

    أكمل القراءة »
  • تقنيةوزارة المالية الهندية تطلب من الموظفين تجنب أدوات الذكاء الاصطناعي

    وزارة المالية الهندية تطلب من الموظفين تجنب أدوات الذكاء الاصطناعي

    القاهرة: «رأي الأمة» أظهرت استشارة داخلية صادرة عن وزارة المالية الهندية أن وزارة المالية طلبت من موظفيها تجنب استخدام أدوات الذكاء الاصطناعي بما في ذلك ChatGPT و Deepseek لأغراض رسمية ، مع الإشارة إلى المخاطر التي تطرحها على سرية الوثائق والبيانات الحكومية. فرضت بلدان مثل أستراليا وإيطاليا قيودًا مماثلة على استخدام Deepseek ، مع الإشارة إلى مخاطر أمن البيانات ،…

    أكمل القراءة »
  • صحة و جماللهذه الأسباب تجنب هذه العصائر فى وجبة الإفطار

    لهذه الأسباب تجنب هذه العصائر فى وجبة الإفطار

    كتبت: زيزي عبد الغفار     الإفطار هو واحد من أهم الوجبات التي يوصى بتناولها بطريقة صحية ومغذية ، لبدء اليوم بنشاط ، وتناول وجبة فطور متكاملة يقلل من الجوع في منتصف الصباح ويبقيك ممتلئًا طوال اليوم ، وفقًا لما قاله موقع Hindustantimes. هناك بعض الأطعمة التي أوضح التقرير ، والتي ينبغي تجنبها في الإفطار ، بما في ذلك: بطاطس مقررة…

    أكمل القراءة »
  • مصرإنفوجراف.. وزارة الصحة تكشف معلومات هامة عن تجنب العودة للإدمان

    إنفوجراف.. وزارة الصحة تكشف معلومات هامة عن تجنب العودة للإدمان

    القاهرة: «رأي الأمة» وقالت وزارة الصحة والسكان، إنه من الممكن تجنب الانتكاس وعدم العودة للإدمان مرة أخرى، من خلال الالتزام بالخطة العلاجية، والمتابعة مع الفريق المختص، بالإضافة إلى التواصل مع أطباء الصحة النفسية وعلاج الإدمان عبر الخط الساخن 16328. وأكدت وزارة الصحة والسكان أن مبادرة “صحتك سعادة” للصحة النفسية تتضمن حملات توعوية عامة باستخدام منصات التواصل الاجتماعي لتعزيز وعي المجتمع…

    أكمل القراءة »
  • رياضةالنواب والكاميرات سر تجنب مرتجي والجارحي لعقوبات الانضباط

    النواب والكاميرات سر تجنب مرتجي والجارحي لعقوبات الانضباط

    أفلت الثنائي خالد مرتجى أمين صندوق النادي الأهلي القائم بأعمال نائب رئيس النادي، ومحمد الجارحي عضو مجلس إدارة الأحمر، من عقوبات لجنة الانضباط بشأن مباراة فريقهما أمام بيراميدز والتي جمعت الفريقين. بينهما معًا الموسم الماضي، ضمن مسابقة الدوري الإنجليزي الممتاز، لعدة أسباب مختلفة.   وأكد مصدر بلجنة الانضباط أن لجنة الانضباط قررت تقديم الشكوى المقدمة ضد مرتجى في واقعة بصقه…

    أكمل القراءة »
  • صحة و جمالدراسة: تجنب تناول الطعام في هذا الوقت يحميك من الإصابة بمرض السكر

    دراسة: تجنب تناول الطعام في هذا الوقت يحميك من الإصابة بمرض السكر

    كتبت: زيزي عبد الغفار     هناك العديد من العوامل المختلفة التي قد تزيد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، بما في ذلك الوراثة والنظام الغذائي ومستوى النشاط، ولكن الأبحاث الجديدة تشير إلى أن الوقت من اليوم الذي تتناول فيه الطعام قد يلعب دورًا أيضًا. وتثير النتائج، التي نشرت في مجلة التغذية والسكري، الكثير من الأسئلة حول تأثير توقيت…

    أكمل القراءة »
  • صحة و جماللو تعاني من وضعية جلوس سيئة بسبب ساعات العمل الطويلة.. طرق تجنب المضاعفات

    لو تعاني من وضعية جلوس سيئة بسبب ساعات العمل الطويلة.. طرق تجنب المضاعفات

    كتبت: زيزي عبد الغفار     في عالم العمل المكتبي اليوم، أصبحت مشكلة وضع الجسم السيئ شائعة جدًا، إذا وجدت نفسك منحنيًا أمام الكمبيوتر لساعات أمام الشاشات، مما يؤدي إلى آلام الظهر والرقبة والكتفين. تأثير الموقف السيئ الوضعية السيئة لا تؤثر فقط على مظهرك، بحسب موقع “onlymyhealth”، بل لها أيضًا عواقب وخيمة على صحتك. الجلوس أو الوقوف بشكل غير صحيح قد…

    أكمل القراءة »
  • صحة و جمال

    تجنب الاستحمام يوميًا فى الشتاء لهذه الأسباب وما عدد المرات وفقًا للخبراء

    كتبت: زيزي عبد الغفار     مع برودة الطقس واقتراب فصل الشتاء، يفضل عدم الاستحمام بشكل يومي، حيث يحرص معظمنا على الاستحمام مرة واحدة على الأقل يومياً، سواء في الصباح أو في الليل قبل النوم، وذلك حسب طبيعة الجسم. يومنا ومستوى نشاطنا، لكن في فصل الشتاء على وجه الخصوص، ليس من الضروري الاستحمام. يوميا، بحسب تقرير صحيفة تايمز أوف إنديا. ماذا…

    أكمل القراءة »
  • صحة و جمالماذا يحدث فى جسمك عند تناول الطعام بعد الخامسة مساء؟.. تجنب هذه الأكلات

    ماذا يحدث فى جسمك عند تناول الطعام بعد الخامسة مساء؟.. تجنب هذه الأكلات

    كتبت: زيزي عبد الغفار     تشير الدراسات الحديثة إلى أن تناول الطعام في وقت متأخر من الليل، خاصة بعد الساعة الخامسة مساءً، قد يؤثر سلبًا على صحة التمثيل الغذائي والقلب. لا يتعلق الأمر بما تأكله فحسب، بل أيضًا بموعد تناول الطعام. في عالم اليوم سريع الخطى، غالبًا ما تأتي أوقات الوجبات في المرتبة الثانية بعد الجداول الزمنية المزدحمة بعد العمل…

    أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى