الوقاية
-
صحة و جمال
خبراء: النشاط البدني اليومي يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب ويحسن الصحة النفسية
أكد خبراء في الطب الرياضي أن ممارسة النشاط البدني بشكل يومي تساهم بشكل كبير في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب، وتحسين الحالة النفسية. وأوضحوا أن التمارين المنتظمة تساعد في تحسين الدورة الدموية، وخفض مستويات التوتر، وزيادة إفراز هرمونات السعادة، ما ينعكس إيجابيًا على الصحة العامة. وأشاروا إلى أن تخصيص 30 دقيقة يوميًا لممارسة رياضة بسيطة مثل المشي يمكن أن يحدث…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
تحذير طبي: الإفراط في تناول الملح يرفع خطر ارتفاع ضغط الدم
حذر أطباء من خطورة الإفراط في تناول الملح، مؤكدين أنه من أبرز العوامل المسببة للإصابة بـارتفاع ضغط الدم، والذي يعد بدوره من أهم مسببات أمراض القلب والسكتات الدماغية. وأوضح متخصصون في التغذية العلاجية أن الكمية الموصى بها من الملح لا يجب أن تتجاوز 5 جرامات يوميًا، مشيرين إلى أن الأطعمة المصنعة تحتوي على نسب عالية من الصوديوم. ونصح الأطباء بضرورة…
أكمل القراءة » -
مصر
«الصحة» تحث على التطعيم ضد الإنفلونزا للوقاية من مضاعفات الشتاء
مع حلول فصل الشتاء وارتفاع معدلات الإصابة بالأمراض الموسمية، تواصل وزارة الصحة والسكان جهودها التوعوية لحماية المواطنين، مؤكدة أهمية الحصول على لقاح الإنفلونزا كإجراء وقائي فعال يحد من المخاطر الصحية المرتبطة بالمرض. فئات أولوية للتطعيم قبل ذروة الشتاء جددت وزارة الصحة والسكان دعوتها للمواطنين إلى الإقبال على الحصول على لقاح الإنفلونزا، مشيرة إلى دوره الحيوي في تقليل حدة الإصابة والوقاية…
أكمل القراءة » -
محافظات
صحة المنيا تنفذ ندوات توعوية لرفع الوعي الصحي حول الأمراض المعدية وطرق الوقاية منها
القاهرة: رأي الأمة أكد اللواء عماد كادواني ، حاكم ولاية مينا ، على أهمية صحة المدرسة باعتبارها واحدة من الأعمدة الأساسية لحماية الشباب ، وتوفير بيئة تعليمية آمنة وداعمة ، والتي تسهم في تعزيز الوعي الصحية والسلوكيات السليمة. استعرض الدكتور محمود عمر ، وكيل وزارة الصحة في مينا ، خطة المديرية للعام الدراسي 2025/2026 ، والتي تركز على تعزيز الطب…
أكمل القراءة » -
رياضة
الشباب والرياضة: انطلاق العمل داخل أندية الوقاية من الإدمان بمراكز شباب عدد من المحافظات
القاهرة: رأي الأمة أعلنت وزارة الشباب والرياضة عن بداية العمل في نوادي الوقاية من الإدمان في مراكز الشباب في حاكم SOHAG ، على سبيل المثال ، الإسكندرية والقاهرة ، في إطار المرحلة الأولى من مشروع أندية الوقاية التي أطلقتها الوزارة من خلال الإدارة المركزية للمراكز الشبابية ، بالتعاون مع الصندوق للسيطرة على الإدمان والعلاج والتعامل مع الإساءة والتعاملات مع الجريمة.…
أكمل القراءة » -
محافظات
هيئة الرعاية الصحية تطلق برنامج "عيشها بصحة" لتعزيز الوقاية ونمط الحياة الصحي بمحافظات التأمين الصحي الشامل
أعلنت هيئة الرعاية الصحية العامة عن إطلاق برنامج & quot ، Living in Health & quot ؛ كواحد من البرامج الرائدة التي تهدف إلى رفع مستوى الوعي الصحي ، وتوحيد مفاهيم الوقاية وأسلوب الحياة المناسب ، في جميع مرافق الرعاية الصحية الأولية & quot ؛ مراكز طب الأسرة/الوحدات & quot ؛ تابعة للسلطة في حاكم نظام التأمين الصحي الشامل. المستدام.…
أكمل القراءة »
