لو عندك ارتجاع فى المريء.. بلاش الكاتشب والكافيين
يعاني بعض الأشخاص من ارتجاع المريء، والذي غالبًا ما يسبب عدم الراحة والانزعاج. قد يعاني الشخص المصاب من آلام في المعدة يصعب تحملها، بالإضافة إلى عدم القدرة على تناول الطعام بشكل طبيعي.
– القلق والتوتر
-تناول وجبات كبيرة
– تناول الأطعمة الحارة
– تناول المنتجات الحمضية
– تناول منتجات الطماطم، مثل الصلصة والكاتشب
– تناول الأطعمة الدهنية والمقلية
-تناول الشوكولاتة
-المشروبات التي تحتوي على الكافيين، مثل: المشروبات الغازية، والقهوة، وغيرها.
-نعناع.
ارتجاع المريء
متى يجب أن ترى الطبيب؟
– عند التعرض لحرقة المعدة يومين أو أكثر في الأسبوع.
– عند الشعور بصعوبة في بلع الطعام أو السوائل.
– الغثيان أو القيء المستمر.
– فقدان الوزن غير المبرر.
– عند استمرار الأعراض بالرغم من اللجوء إلى الأدوية.
– ظهور علامات النزيف في الجهاز الهضمي (مثل: القيء المصحوب بالدم أو البراز الذي يحتوي على الدم أو يكون أسود اللون).
وأظهرت الدراسة أن ارتجاع المريء هو حالة طبية شائعة تحدث نتيجة ارتجاع حمض المعدة ومحتوياته إلى المريء.
تسبب هذه الحالة ألمًا حارقًا خلف عظمة الصدر، لكن تواترها وشدتها قد يتطلبان علاجًا طبيًا.
في عملية الهضم الطبيعية، يفتح الصمام العضلي الذي يفصل المريء عن المعدة، مما يسمح للطعام بالدخول إلى المعدة، ثم ينغلق لمنع الطعام وحمض المعدة من العودة إلى المريء.
يحدث الارتجاع بسبب ضعف الصمام (العضلة العاصرة)، الذي يسمح للطعام والأحماض بالرجوع إلى المريء، مما يسبب حرقة المعدة.
أعراض ارتجاع المريء:
-الشعور بألم وحرقان في الصدر قد يصل إلى الحلق. مما يسبب احتقان والتهاب الحنجرة
ألم أو صعوبة في البلع
-الشعور بطعم حامض في الفم
التهاب اللثة والأسنان، ورائحة الفم الكريهة
– السعال الجاف المزمن وبحة في الصوت
-بورشينغ
للمزيد : تابعنا هنا ، وللتواصل الاجتماعي تابعنا علي فيسبوك وتويتر .
المصدر: اليوم السابع
